"Готовьте более здоровые угощения, которые вкусно. Удивите других вкусными угощениями, которые доказывают, что здоровая выпечка может быть вкусной и удовлетворительной."
Марина Негеле, Создатель
Наше обещание
Почему выпекать без зерна и без сахара?
Открытие в выпечке
Исследуйте мир беззерновой и безсахарной выпечки и откройте новый способ создания вкусных угощений без молока, зернов и сахара.
1
Полезные лакомства
Вы придерживаетесь какой-то диеты? Используйте наши рецепты для выпечки в дни разрешенных удовольствий, на выходных и особых случаях. Подходит для: безмолочной, безрафинированной сахара, безглютеновой и веганской диеты.
2
Удивите вкусом
Удивите ваших близких и себя вкусными угощениями без вины, которые доказывают, что вы можете удовлетворить свою сладкую зубку, оставаясь верными своим здоровым целям.
3
Нас никто не спасет, кроме нас самих. Никто не может и никто не может. Мы сами должны идти по этому пути.
Сиддхартха 'БУДДА' Гаутама
“
”
Вот все наши книги о беззерновой и безсахарной выпечке и образе жизни. Рецепты, написанные вручную, собственные исследования и проверенные рецепты. Доступны только здесь и на указанных ниже каналах.
Доступно на Gumroad
Эта бесплатная электронная книга включает 25 вкусных рецептов без зерна и без сахара. Скачайте и сохраните эту книгу. Возьмите с собой эти рецепты куда бы вы ни пошли.
(Доступна высококачественная версия PDF!)
(Доступна высококачественная версия PDF!)
Доступно на Gumroad
Выпечка с гречкой' включает в себя десять наших любимых рецептов с гречкой, такие как наши популярные шоколадные печенья с гречкой. Это эксклюзивные рецепты, которые мы предоставляем только в этой книге (PDF и E-PUB доступны).
Все зависит. Большинство рецептов подходят для низкого уровня углеводов и палео-диеты. Однако, если вы придерживаетесь строгой низкоуглеводной диеты, то относитесь к нашим рецептам как к полезным угощениям.
Большинство ингредиентов вы найдете в местном органическом и здоровом продуктовом магазине. Мы рекомендуем поддерживать местный магазин. Если вы не можете найти какой-то ингредиент, то большинство ингредиентов можно найти в интернете.
Если вы уже выпекали ранее, то у вас будут все необходимые инструменты. Мы рекомендуем проверить, позволяет ли ваша духовка выпекать при более низких температурах (начиная с 120˚C). Чем ниже температура, тем больше сохраняется питательных веществ в процессе выпечки.
